Dzień Babci i Dziadka to świetny pretekst, by spotkać się z naszymi kochanymi seniorami. Wpadając do nich na kawę i ciacho, pamiętajcie by… wyjąć telefon. Ale ten babci i dziadka, by przy okazji spotkania zainstalować im przydatne aplikacje.
Od lat spotykamy się z seniorami i seniorkami na szkoleniach z korzystania z nowych technologii. Prowadzimy kursy podstawowe i dla zaawansowanych. Z rozmów z nimi oraz rekomendacji naszych trenerów, przygotowałam zestawienie aplikacji, które warto zainstalować seniorom i pokazać jak działają.
Aplikacje ułatwiające codzienne życie
Od czego zacząć? Najpierw pokażcie skąd bezpiecznie pobrać aplikacje. Uczulcie ich, aby nigdy nie ściągali ich z nieznanych źródeł ani z linków, które gdzieś znajdą. Wchodzimy tylko na Sklep Play i App Store.
Aplikacje z mapą i nawigacją np. Mapy Google - pokażmy, jak sprawdzić trasę do wybranego miejsca, udostępniać swoją lokalizację tzw. pinezkę, sprawdzić lokalizację innego użytkownika Google Maps i jak obejrzeć konkretne miejsce, budynek i okolicę. Aplikacje lokalizacyjne dadzą im możliwość wirtualnego podejrzenia ciekawych miejsc. Jednocześnie to też forma dbania o ich bezpieczeństwo - gdyby coś się działo, będą umieli precyzyjnie dać Wam znać gdzie się znajdują.
mObywatel - umożliwia przechowywanie w jednym miejscu dokumentów np. dowodu osobistego czy prawa jazdy. Mając je zawsze przy sobie łatwiej załatwić sprawy w banku, urzędzie czy u lekarza. Warto założyć Profil Zaufany. Dzięki niemu, bez stania w kolejce, będą mogli m.in. wymienić dokumenty, zapłacić podatki, skorzystać z pomocy prawnej, wystąpić o zasiłki i dopłaty.
Aplikacje zdrowotne
Internetowe Konto Pacjenta - seniorzy i seniorki zyskają dostęp do swojego konta pacjenta i do e-recept. W jednym miejscu sprawdzą wyniki badań, umówią się na wizytę u lekarza i pobiorą e-receptę przed wizytą w aptece.
Krokomierz - pozwoli monitorować długość spaceru i kontrolować parametry organizmu podczas wysiłku fizycznego. Aktywności mogą być różne, np. bieganie, czy nordic walking. To także czynnik motywujący, można wyznaczać sobie nowe cele.
Opaska SOS - różne modele dostępne na rynku mają funkcje szybkiej lokalizacji GPS, natychmiastowej reakcji w sytuacjach krytycznych (czujnik upadku, przycisk SOS), mierzenie saturacji i temperatury oraz możliwość rozmów.
GdziePoLek - poprzez aplikację można wyszukać leki w ponad 11 tys. aptek w całej Polsce. Bezpłatnie je zarezerwować i w ciągu kilku godzin odebrać w wybranej aptece, płacąc na miejscu.
Aplikacje rozrywkowe
Sudoku - wciągająca gra logiczna o wielu stopniach trudności. Trenuje mózg, pamięć, koncentrację i spostrzegawczość. To alternatywa da wykreślanek i krzyżówek.
Krzyżówki - tradycyjna gra ćwicząca koncentrację, pamięć, ortografię. Pomaga myśleć kreatywnie i nieszablonowo. Można pograć czekając na wizytę u lekarza czy jadąc autobusem.
Duolingo - daje możliwość nauki języków obcych w łatwy i przyjemny sposób. Dzięki interaktywnym lekcjom, quizom i rebusom mogą rozwijać swoje umiejętności.
Aplikacje z książkami - na rynku są darmowe aplikacje z książkami i różnymi treściami. Subskrypcje niektórych serwisów oferują darmowe wersje próbne lub ograniczony darmowy dostęp.
Canva - seniorzy i seniorki na kursach pytają o aplikacje do tworzenia kreatywnych projektów. Canva to dostęp do tysięcy darmowych szablonów, zdjęć, ikon, czcionek. Daje możliwość tworzenia prezentacji, postów na media społecznościowe, wizytówek itp.
Chat GPT - coraz więcej osób interesuje się sztuczną inteligencją i jej możliwościami. Dlatego można pokazać dziadkom i babciom jak z niej mądrze i kreatywnie korzystać oraz do czego się przydać np. wyszukiwanie informacji, podsumowanie treści, czy tworzenia obrazów.
Zanim seniorzy i seniorki pobiorą aplikacje, warto żeby poczytali też opinie innych użytkowników i upewnili się czy są darmowe. Gdy zachęceni ciekawymi i przydatnymi aplikacjami będą chcieli zgłębiać wiedzę na temat korzystania z internetu, zachęcamy do podesłania im naszej strony Dla Seniora i kursów których jesteśmy partnerem i do zajrzenia do naszego Poradnika.
